Beberapa resep makanan bayi usia 6 bulan yang bisa menjadi referensi untuk bunda memberikan makanan pendamping ASI antara lain:
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure beras merah atau beras putih
Bahan yang disediakan:
Cara membuat:
Beras merah atau beras putih dimasak menjadi bubur, disaring kemudian dicampur dengan ASI.
Bubur susu
Bahan yang disediakan:- 10 gram tepung beras/tepung sagu/tepung maizena/tepung hunkwe/tepung kacang hijau. Jangan gunakan tepung terigu
- 20 sdm (200 ml) ASI
Caran membuat:
Masak tepung dengan sedikit air. Setelah masak tuangkan di mangkuk kemudian tambahkan dengan ASI. Sebaiknya gunakan tepung buatan sendiri.
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure avokad
Bahan yang disediakan:- 50 gram avokad kupas, cuci berih, potong-potong
- 3 sdm (30 ml) ASI
Caran membuat:
Blender avokad hingga lembut (tanpa tambahan air), tuang ke mangkuk makan bayi kemudian campur dengan ASI, aduk rata. Segera berikan kepada bayi.
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure pisang
Bahan yang disediakan:- 50 gram pisangg ambon kupas, potong-potong
- 3 sdm (30 ml) ASI
Cara membuat:
Blender pisang dan ASI hingga lembut. Tuang ke mangkuk dan segera berikan kepada bayi.
Pisang juga bisa dimanfaatkan utuk mengatasi wajah kusam loh bun, yuk baca infonya di Cara Mengatasi Wajah Berminyak dan Kusam Dengan Mudah
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure papaya
Bahan yang disediakan:- 50 gram papaya kupas cuci bersih dan potong-potong
- 3 sdm (30 ml) ASI
Cara membuat:
Blender papaya hingga lembut. Tuang Makanan bayi usia 6 bulan dari pure papaya ke mangkuk. Tambahkan ASI dan aduk rata. Segera berikan kepada bayi.
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure pir dan papaya
Bahan yang disediakan:- 30 gram pir kuning, cuci bersih, kupas dan ambil daging buahnya
- 25 gram papaya matang, cuci bersih, kupas dan potong-potong
- 3 sdm (30 ml) ASI
Cara membuat
Pir dikukus hingga empuk. Blender pir dan papaya hingga halus. Tuang ke dalam mangkuk kemudian tambahkan ASI.
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure apel
Bahan yang disediakan:- 50 gram apel manis, cuci bersih, kupas dan ambil dagingnya.
- 2 sdm (20 ml) ASI atau jus jeruk manis
Cara membuat:
Kukus apel hingga empuk. Blender hingga lembut bersama dengan ASI atau jus jeruk manis. Sebelum diberikan ke bayi saring Makanan bayi usia 6 bulan dari pure jika perlu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar